De ontdekking

Als je goed om je heen kijkt zie je dat alles gekleurd is – K. Schippers

Bij het wakker worden, bleek ik mijn ogen haast niet open te krijgen. Ontstoken ogen. Toen het wel lukte zag ik de wereld door een dikke waas met verschillende kleurrijke prisma’s. Het deed me direct aan bovenstaand gedichtje denken. Maar het riep ook de vraag op: welk signaal geeft mijn lichaam?

De zin van ziek zijn. Ik kocht het boek begin jaren ’90. De helft van mijn middelbare schooltijd heb ik ziek thuis doorgebracht vanwege astmatische bronchitis. Handenvol medicijnen gingen er naar binnen – ze bestreden de symptomen, maar het werd er niet echt beter op. Ik was wel toe aan een ander perspectief. Niet goed omgaan met agressie, opkroppen, een binnenvetter zijn – ligt hier een verband met CARA-klachten? Ik kon er wel wat mee.

‘Je kunt je leven helen’ was een volgende stap. Louise Hay benoemt gedachtenpatronen als oorzaak van ziekte. Bronchitis: ontstoken familiesfeer. Ruzies en schreeuwen, soms in stilte. Hmm – dat stemt tot nadenken.

Wat zegt zij over oogproblemen: niet prettig vinden wat je in je leven ziet. Ik ben met heel veel leuke dingen bezig, maar toch zijn er ook zaken die niet zo lopen als ik voor ogen had.

Beide boeken hebben veel ontdekkingen opgeleverd, Avatar gaat een stap verder. Het blijft niet alleen bij constateren, je kunt ook opruimen.

Overtuigingen zijn de filters waarmee je de werkelijkheid waarneemt. Ik vat de ontsteking op als een signaal om dit filter eens te onderzoeken. Vandaag is een mooie dag voor een minicursus overtuigingen managen. Belemmerende overtuigingen loslaten, helpende overtuigingen vaststellen en dan op deze wolk stappen en op weg naar mijn hemel op aarde.

Fijne Hemelvaartsdag.

 

Verbeter de wereld…

‎’Van iemand een Avatar maken is een veel betere aanpak voor het verbeteren van de wereld dan iemand te overtuigen of hem te laten geloven in een of andere doctrine’ – Harry Palmer

Een overtuiging die voor mij heel waar is. Bij Avatar onderzoek je je eigen overtuigingen en kiest diegene die je helpen de werkelijkheid te creeren die jij wilt ervaren. En je leert discreeren wat je daarbij niet (meer) helpt.

Avatar vergroot je vaardigheid en je bereidheid om keuzes te maken als een mogelijkheid zich aandient. Dit proces als Avatarmaster van dichtbij te mogen meemaken is een van de mooiste ervaringen die ik ken, keer op keer.

Deze week is het elke dag mogelijk met de cursus te starten. De eerstvolgende cursus start op 12 mei, net als deze week in Berg en Dal.

Meer weten? Maak een afspraak voor een info-uurtje, in Berg en Dal of bij mij thuis met een kopje koffie.

Groen drankje

Dit recept kreeg ik van mijn buurvrouw. Het beste is om het te maken met een sapcentrifuge en het zou helpen tegen rheumatische klachten.

Voor twee personen

1 citroen
half kopje peterselie
1 stengel selderij
2 grote handen spinazie
1 stukje geschilde gember
1 middelgrote komkommer
2 appels
limoen
levertraan
evt. ijsblokjes

Blij met Beatle

Tijdens wizards in 2010 namen we een besluit: er komt een hond. Joy ging zoeken op het internet en kwam op deze advertentie. Een ritje Belgie hadden ze er wel voor over om hem op te halen. Ik was in de cursus, heb hem kort even gezien, maar kon pas een week later echt kennismaken.

Heerlijk om te zien wat een mooie, rustige hond vol zelfvertrouwen hij is geworden. Ik ben nog steeds blij dat we deze keuze hebben gemaakt

MAM PLZ!

‘Mam, mag ik alsjeblieft een kat? De kat van mijn vriendin heeft kittens en ze zijn zo schattig’. Ik houd de boot af. De CARA-klachten die ik had zijn vrijwel weg met behulp van acupunctuur en Avataroefeningen. De vakantie op de ponycamping is goed verlopen, maar  dat is toch anders dan hele dagen een kat in huis. Het gezonde verstand zegeviert. Of is het angst?

Leef vanuit je hart. Via Facebook verstuur ik talloze malen dit bericht, op welke manier ik het ook maar tegenkom. Maar in dit geval doe ik het zelf niet, want natuurlijk wil ik diep in mijn hart een kat. Op het moment dat ik me dit realiseer, komt er een sms-je binnen. ‘MAM, PLZ!!! Kijk dan hoe lief ze is! Dit is de allerlaatste die er nog is’. De slimmerd heeft er een fotootje bij gedaan en als ik haar zie weet ik dat dit onze kat is. We doen het!

Sinds september is ze er en ik geniet.’s Morgens komt ze lekker bij me zitten achter de pc, tevreden snorrend in mijn armen. Het is heerlijk haar te zien stoeien met de hond. Ze bespringt hem enthousiast als we terugkomen van een rondje. Ze gaat voor de tuindeur zitten, de hond belettend naar binnen te gaan. Ze ontdekt de buitenwereld, jaagt op vliegjes,  vangt een hommel, haar nieuwsgierigheid en verwondering over al haar ontdekkingen zijn heerlijk om te zien. Ze daagt uit en vliegt er dan vandoor –  de trap op, wetend dat hij haar daar niet mag volgen.

En allergie? Tja, vak creeer je natuurlijk juist datgene waar je bang voor bent.  Ik heb wat klachten gehad. Ik heb weer een tijdje ‘gepuft’. Ik ben doorgegaan op de ingeslagen weg: veel avataroefeningen, wat vaker acupunctuur en langzaam maar zeker nemen klachten en medicijngebruik weer af, Nieuwe mogelijkheden dienen zich aan: ik hoor goede resutaten van voedingssupplementen.

Leef vanuit je hart, blijf kijken naar mogelijkheden en denken in oplossingen en geniet! Veranderen is doen.

 

Leve het nijlpaard-dag

Klein Orkest: Leve Het Nijlpaard songtekst

De schapen die blaten, de kaka zegt: toe!
De mensen die praten, de kari zegt boe.
Maar ons aller nijlpaard interesseert dat geen fluit,
Hij ligt in de modder en maakt geen enkel geluid.

De apen in Artis die stellen zich aan,
Ze krijsen en gillen voor een simp’le banaan.
Maar ons slimme nijlpaard verzet nog geen poot,
Hij gaapt af en toe eens en verdient zo z’n brood.

Ref.
Leve het nijlpaard!
Wat een schitterend dier!
Dik, lui en lelijk
Ligt hij in de rivier.
Je hoort hem nooit klagen.
Het nijlpaard heeft stijl:
Hij ligt alle dagen,
Met z’n kont in de Nijl!

Het nijlpaard heeft maling aan uiterlijk schoon,
Zoals ie eruit ziet, zo is ie gewoon.
Hij maakt zich niet op en doet ook niet aan de lijn,
Maar ligt dik en lelijk gelukkig te zijn.

Dus als je heel lui bent met ‘n lelijke snuit,
Wat kan jou het schelen, wat maakt dat nou uit.
Want neem nou het nijlpaard, die is altijd tevree,
Die gezellige dikkerd die zit nergens mee.

Ref.
Leve het nijlpaard!
Wat een schitterend dier!
Dik, lui en lelijk
Ligt hij in de rivier.
Je hoort hem nooit klagen.
Het nijlpaard heeft stijl:
Hij ligt alle dagen,
Met z’n kont in de Nijl!

Hij ligt alle dagen,
Met z’n kont in de Nijl!

Kijken waar je naar kijkt

Neef liet me van de week wat van de muziek horen die hij mooi vindt. Leuke muziek, maar op dat moment vond ik het nogal deprimerende teksten. Achteraf realiseerde ik me, dat dit ook zo was toen ik zijn leeftijd had. Andere tijden, andere muziekstijlen, maar toch zeker geen rozengeur en maneschijn verhalen. Even googlen levert al aardig wat titel op. We’re a happy family, My generation, Speedtwins, Saturdaynight, UnbeschreiblichBen ik te min, Een van hen ben ik, Meneer de president, Meisje van zestien, Zeven dagen lang, Jezus redt,

Jongeren hebben een kritische blik. Ze gaan om zich heen kijken en zien dat alles niet zo mooi is als ze wordt voorgspiegeld. Ze zien wat ze zien, confronteren met deze realiteit en gaan verder met hun eigen bezigheden. Living their own lives, creating there own dreams.

Wat maakt het pijnlijk? Dat ik een mooiere wereld wens voor hen, dat we er nog niet in geslaagd zijn dit te realiseren. Kan het ooit lukken? Toch is de enige manier om echt iets te veranderen: kijken waar je naar kijkt. Doen alsof het mooier is dan het is brengt geen verandering. Zien wat nodig is, doen wat je kunt. De wereld draait door, we moeten er samen wat van maken.

En dat dit kan kom ik ook tegen op You Tube. Muzikanten van toen en nu, oude nummers in een nieuw jasje. Geniaal, hier gebeurt iets – je voelt het tintelen! Ben ik te min, het is voorbij, papa, telkens weer, Het is een nacht. Geweldig, wat is muziek toch een wonderbaarlijk iets. Laat je inspireren en beslis hoe jij jouw talenten in kunt zetten.

 

Precious moments

De hond is uitgelaten, nu koffie zetten en dan de sudoku. Terwijl ik koffie zet, daagt de hond de kat uit voor een stoeipartijtje.  Neef schuift met een kopje thee bij me aan tafel en doet zijn huiswerk. De hond ligt te snurken op de bank.

Als de sudoku af is, loop ik naar boven om wat mails te versturen. Bij terugkomst in de kamer is het huiswerk gedaan. Neef zoekt op You Tube wat van zijn favoriete rapnummers. ‘Moet je horen, hoe vind je deze? En deze? Soms zitten ze zo lekker in de flow dat ik er gewoon kippenvel van krijg’.

Ik hoor wat hij bedoeld. Lekkere muziek, rake rijmen, vaak in hoog tempo. Indrukwekkend, de vaardigheid waarmee ze dit doen. Maar het zijn vooral de teksten die me raken.  Twijfel, tijdmachine, dingen gedaan, hip hop babyMama sorry, Michel : stuk voor stuk gaan ze over pittige onderwerpen. De wereld gezien door deze ogen ziet er niet rooskleurig uit.

‘Wat vind je ervan?’ ‘Ik  word er vooral een beetje triest van. Ik weet dat deze werkelijkheid ook bestaat, maar het voelt zo uitzichtloos. Weten ze nog wel dat het ook anders kan?’ ‘Tuurlijk, daarom zijn ze ook in de muziek gegaan’,  lacht hij en duikt naar de grond om wat push ups te doen.

Your song

‘Je kijkt nog steeds net zo naar hem als toen. Enerzijds heel strijdbaar, met zo’n blik van ‘ik kan je echt wel hebben’. En anderzijds zo’n blik dat je knik-knieen van hem krijgt. Deze kanten zijn er altijd, allebei’. Aldus de vriendin die deze foto heeft gemaakt.

‘Ai, Marieke, Marieke’, zong Jacques Brel toen ik gisteren beneden kwam. Steef was samen met dochter haar krantenwijk doen, maar had wel een muziekje achter gelaten. Even later dit nummer. Twintig jaar liefde – we hebben inderdaad heel wat stormen overleefd. Deze is voor jou.

La chanson des vieux amants

Bien sûr, nous eûmes des orages
Vingt ans d’amour, c’est l’amour fol
Mille fois tu pris ton bagage
Mille fois je pris mon envol
Et chaque meuble se souvient
Dans cette chambre sans berceau
Des éclats des vieilles tempêtes
Plus rien ne ressemblait à rien
Tu avais perdu le goût de l’eau
Et moi celui de la conquête

Mais mon amour
Mon doux, mon tendre, mon merveilleux amour
De l’aube claire jusqu’à la fin du jour
Je t’aime encore, tu sais, je t’aime

Moi, je sais tous tes sortilèges
Tu sais tous mes envoûtements
Tu m’as gardé de pièges en pièges
Je t’ai perdue de temps en temps
Bien sûr tu pris quelques amants
Il fallait bien passer le temps
Il faut bien que le corps exulte
Finalement, finalement
Il nous fallut bien du talent
Pour être vieux sans être adultes

Oh, mon amour
Mon doux, mon tendre, mon merveilleux amour
De l’aube claire jusqu’à la fin du jour
Je t’aime encore, tu sais, je t’aime

Et plus le temps nous fait cortège
Et plus le temps nous fait tourment
Mais n’est-ce pas le pire piège
Que vivre en paix pour des amants
Bien sûr tu pleures un peu moins tôt
Je me déchire un peu plus tard
Nous protégeons moins nos mystères
On laisse moins faire le hasard
On se méfie du fil de l’eau
Mais c’est toujours la tendre guerre

Oh, mon amour…
Mon doux, mon tendre, mon merveilleux amour
De l’aube claire jusqu’à la fin du jour
Je t’aime encore, tu sais, je t’aime.

Hier een vertaalde versie door Rob de Nijs

Goed voorbeeld doet goed volgen

En Sara lachte

 Ik was 36 toen ik zwanger werd. Vaak heb ik in die tijd en de jaren ervoor gedacht aan het bijbelverhaal over Sara. Zij lachte uit ongeloof, maar toch werd ze zwanger. Ik heb ook zeker momenten gekend, dat ik niet meer durfde geloven dat het waar kon zijn, dat ik ooit zwanger zou zijn. Wat was ik blij! ‘En Sara lachte’, dacht ik dan, maar nu van blijdschap en dankbaarheid.

Ik had dus al kennis gemaakt met Sara, maar sinds gisteren kan ik officieel deze status aannemen. Het was een mooie dag, lekker thuis in eigen huis, genieten van wat is.Zoveel van wat 25 jaar geleden nog een wens was: man, kinderen, kleinkinderen, huis, huisdieren is nu in mijn dagelijkse leven aanwezig.

Er is veel veranderd sinds toen. Familieleden zijn gegaan, nieuwe zijn gekomen. Vrienden gaan hun eigen weg, soms dichtbij, soms ver weg, nog altijd is er de connectie. Nieuwe vrienden dienen zich aan, een verrijking. Zoveel mensen die met ons meeleven en wij met hen – dat is rijkdom. Samen delen, samen spelen. Op de kleuterschool zijn het woorden, nu voel ik de rijkdom. Ik heb een heerlijke dag gehad met alle mensen die mij lief zijn, op welke manier het contact ook maar ingevuld was. Sara lachte. OP naar de volgende 50 jaar. Nieuwe ontmoetingen, nieuwe ervaringen, nieuwe rijkdom. Dank jullie wel!